Vianney Vázquez

15 de jun de 20202 min.

Teletrabajo (Home Office) Ciberseguro

Definitivamente, para algunos no ha sido nada fácil adaptarnos al trabajo remoto, ya que no todos teníamos esta cultura, solo el 35% de las empresas en México tenía un plan para trabajar home office, el cual incluía políticas y seguridad en los endpoints (laptops). Trabajar desde casa no debe ser sinónimo de relajación y mucho menos en lo que se refiere a la ciberseguridad, como empleados, tendremos que estar atentos y ser precavidos.

¿Pero cómo lograr trabajar desde casa de manera segura? Para ello te doy los siguientes consejos:

Sistema Operativo: Mantener actualizados los sistemas operativos y las aplicaciones de computadoras, teléfonos y tablets.

Antivirus: Instalar y mantener actualizados los antivirus.

Seguridad de la red Wi-Fi: Asegurar que la red Wi-Fi cuente con contraseña y evitar la conexión a redes públicas.

Contraseñas: Cambiar contraseñas al menos cada 60 días, estas deben ser alfanuméricas de más de 8 dígitos con mayúsculas y minúsculas, no uses la misma contraseña para todos tus accesos, ni tu fecha de nacimiento y/o nombre.

Teleconferencias: Descargar, instalar y actualizar la aplicación desde la página web oficial o desde las tiendas oficiales de las Apps.

Mantén cubierta la cámara web cuando no la esté utilizando y bloquea tu máquina en los descansos.

VPN: Pregunta en tu trabajo si cuentan con VPN para que te den acceso, esta es una comunicación segura entre tu máquina y los documentos de tu trabajo.

Consulta la siguiente guía oficial: https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/555226/Gui_a_de_Ciberseguridad_SCT_VF.pdf

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O llena el formulario que se encuentra al final de la página.

Para lograr trabajar eficazmente, también te comparto estos consejos:

  1. Establece horarios: Al estar en casa es más tentador levantarse tarde, o no seguir el horario que manteníamos cuando íbamos a la oficina. Es importante para ser productivo respetar tu rutina o establecer una: levantarse siempre a la misma hora, bañarse, arreglarse y desayunar y checar a la 9:00 am o según sea tu horario de entrada, aunque eso signifique solo prender tu máquina.

  2. Dispón de un espacio fijo para trabajar en tu casa con todo lo que necesitas: así sea un pequeño lugar de tu comedor asegúrate que tenga buen alcance de WiFi, una silla rígida y que esté ventilado y bien iluminado. Es importante que mantengas ese espacio limpio y en orden.

  3. Haz saber a los integrantes de tu familia que no estás disponible en el horario laboral: es necesario dejar claro cuál es tu horario de trabajo y que funciona igual que si estuvieras trabajando de manera presencial en tu empresa. Es sano al menos hacer una pausa cada hora para estirarte y levantarte, así como tomar agua para mantenerte hidratado.

  4. Finaliza tu día laboral: Al estar en casa, puedes terminar extendiendo tu jornada laboral. Tan necesario como la disciplina para empezar el día de trabajo es tener la disciplina para terminarlo, o acabarás trabajando 12 horas o más sin darte cuenta, separa lo que es urgente de lo que no lo es y desconéctate.

Estar preparados nos permite adaptarnos a estos cambios a los que nos estamos enfrentando en estos días.

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